Preparare il corpo alla gravidanza: la checklist nutrizionale
Acido folico, ferro, vitamina D, peso e abitudini: la checklist del periodo preconcezionale. Dott.ssa Campanale, Capurso (Bari).
Ritorno dalle vacanze: rimettersi in carreggiata senza diete-lampo
Perché detox e diete-lampo non funzionano e come ripartire davvero a settembre, in modo graduale e sostenibile. Nutrizionista a Capurso (Bari).
Il percorso di una coppia verso la gravidanza: come si affronta insieme
Un percorso nutrizionale di coppia in preparazione al concepimento: valutazione di entrambi, esami, obiettivi realistici. Capurso (Bari).
PMA e peso corporeo: perché contano prima di iniziare il percorso
Peso corporeo e fertilità sono legati, per lei e per lui. Perché intervenire prima di un percorso di PMA. Nutrizionista a Capurso (Bari).
Dieta antinfiammatoria: cos’è e a chi serve davvero
Che cosa significa davvero mangiare in chiave antinfiammatoria, quali cibi contano e a chi serve. Senza mode e senza cibi miracolosi. Capurso (Bari).
Il percorso di una paziente: come funziona davvero un piano nutrizionale
Prima visita, BIA, esami, piano su misura e controlli: come funziona davvero un percorso nutrizionale. Studio della Dott.ssa Campanale a Capurso (Bari).
Cosa mangiare col caldo: guida all’alimentazione estiva e all’idratazione
Quando l'estate pugliese entra nel vivo, le temperature si alzano e l'umidità si fa sentire. Molto spesso, il primo campanello[...]
La spesa che salva la linea: 15 alimenti italiani da avere sempre in casa
Fare la spesa in modo intelligente è il primo passo per mangiare sano senza sforzi. Ecco la lista degli[...]
I 7 errori alimentari più comuni degli italiani (e come evitarli)
Anche in un paese dalla tradizione culinaria invidiabile come l'Italia, possono insinuarsi abitudini alimentari poco salutari. Ecco una analisi[...]
